江琦玉吃的差不多了就返回到他的房间，他决定今晚必须做完一百个俯卧撑，看看自己的金手指到底有啥效果。
为了防止后来做不下去，江琦玉这次做的非常慢，一上一下，每次都撑着胳膊稍微休息会。就算这样，到了七十个的时候，他还是感觉非常难以支撑起来，胳膊仿佛不是自己的了。
“我必须坚持住！”江琦玉也上来了狠劲，即便胳膊传来塑料嘎吱嘎吱的声音，他强忍着疼痛以及不适做完了后面的三十个俯卧撑。
脑海中瞬间金光一闪，数据发生了变化：
【俯卧撑】：1/100xn
【仰卧起坐】：1/100xn
【蹲下起立】：1/100xn
【10公里长跑】：1/10xn
【常态】：凡人1级
【认真】：凡人10级
【愤怒】：？？？
一股莫名热流仿佛从骨髓深处生出来，转瞬间就席卷全身，身上的疲劳瞬间消失，感觉身体也变得更加强壮了些，力量几乎堪比一些十几岁的青少年。
相信以此时的体格和身体重量，做一组训练恐怕会轻轻松松的，毕竟体重比较轻，各种动作更加轻松一点。
不过此时夜已经很深，江琦玉虽然非常激动于自己金手指的强力，但也要劳逸结合，缓缓地睡去了。
第二日，早上查看数据，却发现数据已经刷新了，昨天的那一组已经归零：
【俯卧撑】：0/100xn
【仰卧起坐】：0/100xn
【蹲下起立】：0/100xn
【10公里长跑】：0/10xn
【常态】：凡人1级
【认真】：凡人10级
【愤怒】：？？？
刚做完功课的江琦玉，吃过午饭就跑到了钟楼，以极快的速度做完了一百个俯卧撑、仰卧起坐和蹲起，然后开始进行绕寺跑。
这次的10公里也跑的十分轻松，跑完之后虽然气喘吁吁，但不是那种精疲力竭的感觉。
查看了一下数据，却发现自己的等级没什么变化。
“难道说一组训练没有办法提升等级了么？”
怀揣着疑问，江琦玉进行了第二组训练，很快，第二组训练完成的时候自己的等级发生了变化，【常态】变成了凡人2级，【认真】则变成了20级，至于【愤怒】状态依旧是问号。
江琦玉猜测，这个愤怒状态可能是由愤怒的程度决定，所以是个不稳定的数据，所以自己的金手指不展示出来。
浑身的疲惫又被那种升级带来的热流消除掉，身体又变强了数倍，体格力量几乎相当于一个成年壮汉。
江琦玉非常享受这种升级带来的快感，于是金山寺出现了奇怪的一幕，一个还没有半人高的小沙弥，每天过了晌午就不停的绕寺跑步，风雨无阻，寒暑不停。
就这样，整整十年过去了，江琦玉十八岁。
一拳超人里的琦玉只锻炼了三年就已经无敌，在西游这个仙神遍地的世界，江琦玉足足锻炼了十年。
金山寺里所有人都不清楚，当年那个每天绕寺跑的小沙弥，如今的实力有多么恐怖。
【俯卧撑】：9653214/100xn
【仰卧起坐】：9653214/100xn
【蹲下起立】：9653214/100xn
【10公里长跑】：9653214/10xn
【常态】：天仙巅峰
【认真】：大罗金仙初期
【愤怒】：？？？
目前的实力让江琦玉觉得自己安全感爆棚，十年，实力就到了大罗金仙，说出去恐怕谁都不会信。
大罗金仙在如今的西游世界是什么层次呢？
地仙界修炼层次分为炼气入体、炼气化神、炼